Fundacja Akaal
Witaj
Nasza Fundacja została powołana w 2021 przez pomysłodawczynię Gosię Zamojską.
Opierając się na własnym doświadczeniu choroby onkologicznej wraz z grupą specjalistów w Fundacji powstało szereg działań terapeutycznych, wsparciowych oraz prozdrowotnych dla ludzi chorujących oraz tych, którzy chcą zadbać o zdrowie.
Naszą misją jest wprowadzanie świadomego, integralnego i holistycznego podejścia do zdrowia i zapobiegania chorobom, w szczególności tych określanych jako choroby cywilizacyjne. Wraz z grupą 11 wyspecjalizowanych ekspertów widzimy, jak ważne jest budowanie dobrostanu psychicznego w chorobie oraz jak lęk i stres obniżają odporność. Zdrowie fizyczne jest nierozerwalnie powiązane z równowagą w sferze psychicznej, emocjonalnej oraz społecznej.
Przeprowadzamy warsztaty terapeutyczne, zajęcia świadomego ruchu, spotkania z ekspertami w dziedzinie naturalnego podejścia do zdrowia, fizjoterapeutami oraz dietetykami klinicznymi, a także różnego typu akcje uświadamiające społecznie, jak ważny jest powrót do natury w kontekście zdrowia.
Nasze działania kierujemy do:
- osób świadomych, zainteresowanych zdrowym stylem życia, chcącym pogłębiać wiedzę z zakresu integralnego dbania o zdrowie;
- osób chcących zmienić swoje nawyki, na wspierające zdrowie i zdrowienie na każdym etapie życia;
- osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę o rzetelne informacje – jak dbać o siebie w sposób całościowy;
- osobom, które dotychczas nie dbały należycie o zdrowie, rzadko poddawały się badaniom, poszukującym sprawdzonej i bezpiecznej wiedzy;
- chorych na nowotwory i żyjących z chorobą cywilizacyjną (przewlekłą) – z poczuciem zagubienia, lęku i braku szerszej wiedzy na temat różnych metod wspierania leczenia oraz ich bliskich – z poczuciem niewiedzy, bezradności i nieumiejętności wsparcia chorych;
- środowiska medycznego, specjalistów/-ek, lekarzy/-ek, terapeutów/-ek zainteresowanych włączeniem do leczenia metod integralnych.
Nasza misja:
- Wspieramy osoby w trudnej sytuacji życiowej jaką jest choroba, dajemy im pomoc psychologiczną, tworzymy grupy wsparcia, przeprowadzamy warsztaty terapeutyczne i rozwojowe, zajęcia ruchowe, spotkania z fizjoterapeutami czy dietetykami klinicznymi.
- Dzielimy się wiedzą z zakresu całościowego podejścia zarówno do zdrowia (profilaktyka), jak i do procesu leczenia. Koncentrujemy się głównie na chorobach cywilizacyjnych (przewlekłych) i onkologicznych.
- Aktywnie edukujemy o filarach zdrowego stylu życia: aktywności fizycznej, jakościowym wypoczynku (w tym regenerującym śnie), sposobach na powrót do równowagi psychicznej i konieczności pracy nad redukcją stresu. Promujemy niedocenianą nadal wiedzę o roli prawidłowego oddechu w budowaniu zdrowia i odporności oraz o konieczności kontaktu z naturą 🌿
- Inicjujemy i wspieramy współpracę różnych dziedzin medycyny poprzez szerzenie merytorycznej, popartej badaniami i wiarygodnej wiedzy o medycynie pełnej, integralnej i konieczności całościowego podejścia do człowieka. Czyli działania opartego na świadomości, że trzy podstawowe aspekty naszego funkcjonowania: Ciało, Duch i Umysł są ze sobą nierozerwalnie związane i wzajemnie na siebie wpływają.
- Pragniemy podnosić świadomość zdrowia jako wartości oraz znaczenia dobrostanu pojedynczego człowieka na ogólne zdrowie społeczne.
- Promujemy zdrowy styl życia, dzięki któremu zachowanie zdrowia jest łatwiejsze, a ryzyko wystąpienia choroby dużo mniejsze.
Nasze działania:
- Grupy wsparcia – Grupa Wsparcia Metodą Simontona,
- Zajęcia ruchowe – Pilates, Tai Chi, Joga, Taniec z elementami choreoterapii,
- Redukcja stresu Mindfulness,
- Fizjoterapia,
- Dźwiękoterapia – indywidualny masaż dźwiękiem wg metody Petera Hessa,
- Relaksacja w hamakach przy dźwiękach mis, gongów FEN, dzwoneczków koshi i innych instrumentów etnicznych,
- Warsztaty rozwojowe i wykłady edukacyjne,
- Akcje wspierające oddziały onkologiczne w Szpitalu Uniwersyteckim w Zielonej Górze: Akcja „Serce dla serca”, „Biblioteczka”.